De Vrijbuiter Buitenoploeg Optimist heeft hoge ambities, daar hoort natuurlijk bij dat je in vorm blijft in de winterperiode. Daarom volgen de buitenploeg zeilers nu drie vrijdagmiddagen tijdens de winterstop een zeilgerichte sportclinic van een uur bij Van Hellemond Sport. Tijdens deze clinic doen de zeilers oefeningen die ze makkelijk ook thuis kunnen doen en waarmee ze zich fysiek weer goed voorbereiden op het komende zeilseizoen. 

Om de clinics extra leuk te maken wordt er daarna gezamenlijk gegeten door de zeilers en volgt er een avondprogramma zoals het bezoeken van de Volvo Ocean race film "Karakter Tonen", het behandelen van het wedstrijdreglement of voorlichting over voedsel van een sportdiëtiste.

De clinics zijn door buitenploeg coach Annemieke georganiseerd op verzoek van de zeilers zelf! We kunnen ons voorstellen dat deze clinics ook interessant zijn voor ander zeilers zoals de combi of Splash zeilers. Mocht je als ouder ook zo'n programma willen opzetten voor de ploeg waarin jou kind zeilt neem dan contact op met de commissie jeugdzeilen.